Травяные ванны - экологически безопасный метод оздоровления
Опубликовано Radost в 25 Июль, 2011 - 12:15
Вода – необходимый для жизни элемент. Крайне важно качество воды, которую мы пьем, используем для приготовления пищи. Воду с давних времен применяют для оздоровительных процедур. Лечебные ванны широко применяются для профилактики и лечения широчайшего спектра недугов. Особое место среди процедур занимают травяные ванны – безопасный, экологический метод улучшения работы организма.
Настои самых разных трав добавляют в воду для лечения и профилактики простудных заболеваний, для укрепления нервной системы. Травяные ванны оказывают положительное влияние на кровеносную систему, выводят токсины из организма, стимулируют работу пищеварительного тракта.
Травяные ванны применяются для оздоровления и омоложения организма, детоксикации, релаксации, снятия стресса, минерализации, гидратации (увлажнения) и питания кожи, коррекции фигуры, мышечного и нервного напряжения, хронической усталости.
В травах содержится масса полезных веществ – витамины, микроэлементы полисахариды, эфирные масла, фитонциды и дубильные вещества. Через поры они легко проникают в лимфатическую сеть и кровеносную систему, оказывая общеукрепляющее действие на весь организм в целом.
Растительный мир богат разнообразными видами трав, многие из которых применяются в народной медицине – ведь это экологически чистый материал. Каждый без труда найдет для себя подходящий рецепт. Оптимальный вариант – посоветоваться со своим врачом терапевтом. Он подскажет, какой травяной сбор будет полезен именно вам. Готовые травяные сборы можно приобрести в любой аптеке.
Приготовить травяную ванну очень просто. Смесь трав опускают в небольшое количество горячей (около 70 градусов) воды на несколько минут. Потом смесь выливают в ванну. Температура воды должна быть достаточно высокой (около 40 градусов). Принимают такую ванну 20-30 минут.
Приглушенный свет, целебный аромат самой природы и теплая вода – отличный способ расслабиться и снять накопившееся напряжение.
При поддержке: декоративные цветы и растения требуют внимания к себе и соблюдения правильного ухода. Если у Вас на подоконнике растёт Acanthorhipsalis (Аканторипсалис) – Вам будет интересна наша информация.
