C позитивным интересом об экологичных идеях, товарах и услугах

Осторожно: пищевые добавки

Рацион, содержащий большое количество обработанных продуктов, может вызывать немало проблем со здоровьем. В таких продуктах большинство витаминов и минералов были потеряны в процессе обработки, либо их не было изначально. К тому же мы склонны к перееданию таких продуктов, как чипсы, печенье, соусы и т.д., поскольку чувство насыщения ними долго не приходит. Но самое страшное, что в большинстве случаев, мы не знаем, какие добавки они содержат. Пищевые добавки выполняют большое количество функций, но вместе с тем и причиняют существенный вред человеку и планете в целом.

Пищевые красители
Известно, что пищевые добавки-красители являются причиной гиперактивности ребенка и даже синдрома дефицита внимания. За последние 50 лет производители стали в пять раз больше использовать этих добавок. Их можно встретить в большинстве видов конфет, в печенье, глазури, колбасе и даже зерновых изделиях. Внимательным родителям следует читать этикетки на продуктах и стараться избегать наличия в них красителей.

Свинец
Большинство сокосодержащих напитков являются виновниками попадания в наши организмы свинца. Потому так ценятся соки, изготовленные в домашних условиях из сезонных фруктов и овощей. Если у Вас нет хорошей соковыжималки, то через Интернет магазин её можно заказать с доставкой на дом.

Бисфенол А
Новейшие исследования показали, что 92 процента консервов содержат бисфенол А – синтетический гормон, признанный опасным для здоровья и жизни человека.

Фталаты
Фталаты – другой синтетический гормон, который часто встречается в консервах. В лабораторных исследованиях было установлено, что они вызывают репродуктивные и неврологические нарушения у животных.

Пальмовое масло
Проблема употребления в пищу пальмового масла основана даже не на том, что оно содержит большое количество насыщенных жиров и может увеличивать уровень холестерина, а в негативном влиянии на нашу планету в целом. Большое количество животных (орангутанги, тигры, носороги, карликовые слоны) оказались под угрозой исчезновения из-за очистки и сжигания огромного количества лесов в Юго-Восточной Азии с целью получения пальмового масла.

Глутамат натрия (MSG)
Доказано, что глутамат натрия (усилитель вкуса) способствует гормональному дисбалансу, увеличению веса, повреждениям головного мозга, ожирению, головным болям, но его все еще можно найти в составе различных употребляемых в пищу продуктов.

Скрытые транс-жиры
На упаковках многих пищевых продуктов утверждается, что они не содержат транс-жиров, но в действительности там присутствует по несколько грамм на порцию. Хотя это может показаться небольшим количеством, желательно не употреблять их более двух процентов в день. Известно, что транс-жиры способствуют увеличению "плохого" холестерина и снижению «хорошего» холестерина. Они также делают кровеносные сосуды менее гибкими и негативно влияют на кровяное давление.

Совершенно разумным представляется переход на на питание живой, термически необработанной пищей растительного происхождения. Сейчас я назову вид диеты, которую многие боятся, многие ненавидят, многие даже произносить это слово не могут... Но именно  этот вид питания я считаю единственно возможным для себя и для человека вообще ..... СЫРОЕДЕНИЕ.....

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".

Re: Осторожно: пищевые добавки

Про консервы - не знал. а вот фастфуд и глутоматосодержащее давно уже стараюсь избегать.

Re: Осторожно: пищевые добавки

Чем больше я читаю таких статей, тем страшнее становится ходить в магазин за продуктами :)

Re: Осторожно: пищевые добавки

Самое банальное мое открытие про пищевые добавки, что они практически в любом продукте, а еще банальнее, что женщины тщательно вычитывают составы и при этом едят гораздо более вредные жиросжигатели :-) Писала недавно про fat burner и буду рада если кому пригодится эта информация.

Re: Осторожно: пищевые добавки

Хорошая и нужная статья. У меня хроническая экзема, и что такое пищевые добавки - я знаю не по наслышке. Так вот. Этой зимой позволил себе "оттянуться" - зачастил с конфетами, печеньем и прочими "полезными" лакомствами. Результат - сильнейшее весеннее обострение кожной болезни, которого не было уже несколько лет.

Re: Осторожно: пищевые добавки

я в последнее время очень боюсь этих пищевых добавок. а началось все с моего ребенка - первый прикорм и аллергия.ребенок был как лакмус, все что с "химией" вылезало на коже.тогда я задумалась что подобные продукты ем и я, а надо ли это моей семье?теперь стараюсь от них отказываться и не даю ребенку

Re: Осторожно: пищевые добавки

Статья полезная, спасибо.
Я где то читал, что благодаря пищевым добавкам производители кока-колы, например, могут придать своему напитку запах немытого тела или свежескошенной травы :)
Подумать только.

Re: Осторожно: пищевые добавки

От таких статей волосы становятся дыбом. получается, что вообще ничего употреблять нельзя. Кроме того, что ты сам посадил вырастил и приготовил.
В таком случае нужно переселяться в какие-нибудь брянские леса и жить там отшельником.

Re: Осторожно: пищевые добавки

Почему же сразу отшельником?))) Сейчас в мире уже многие задумались на тему возвращения к природе. Просто надо находить единомышленников и переселяться на землю для возможности вести естественное хозяйство. Это на самом деле не шутка. В супермаркете найти непластиковый овощ уже не возможно))

Re: Осторожно: пищевые добавки

Так да, скоро нужно будет самому себе выращивать продукты, а то, что в магазинах нельзя будет есть из-за такого вот качества. Столкнулся тут с этим пальмовым маслом, оказывается его желудок не может переварить, но все равно его добавляют в продукты питания из-за дешевизны..

Re: Осторожно: пищевые добавки

Эх! давно уже пора бросать вредную пищу,еще при нашей экологии, нужно срочно переходить на правильный рацион

Re: Осторожно: пищевые добавки

Еще не известно как влияют прочие протравители и гербициды на конечный плод. Как начитаешься - хоть бери и вообще ничего не ешь.

Новые пользователи

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 пользователей и 9 гостей.

Сайты - друзья

Счётчики и кнопки

Rambler's Top100

© 2008-2017 Позитивный экологический Интернет-журнал "Экологичные штучки". Все права защищены. Любое копирование со ссылкой на источник приветствуется.