C позитивным интересом об экологичных идеях, товарах и услугах

Красота — это правильное питание

сыроедение Человек, несмотря на инновации и прогресс в различных сферах недалеко ушел от природы, именно поэтому самой неверной и противоестественной попыткой современных женщин и мужчин является желание заменить естественную и здоровую пищу разнообразными фаст-фудами. Итог такие перемены имеют только один — некрасивая фигура, лишний вес, плохая кожа, а также и ужасное самочувствие, сопряженное с проблемами в плане пищеварения. Нередко современные веяния в плане меню приводят к появлению депрессивного состояния, ведь никакие модные новинки, в том числе и роскошные свадебные платья со шлейфом не могут скрыть лишние килограммы.

 

Современные диетологи и врачи бьют тревогу, так как только правильное питание — это красота, а также и здоровье. Современные дамы, к сожалению, предпочитают сбалансированному меню полуфабрикаты, в которых разнообразных добавок больше, чем полезных веществ, кроме того, такие эксперименты с меню обычно сочетаются еще и с «разгрузочными» днями в виде изнурительных диет, лишающих организм жизненно необходимых компонентов в питании. Оказывается, что для того, чтобы поддерживать красоту тела, кожи, а также и доброе расположение духа, необходимо обратить внимание на свою тарелку, в которой, непременно, в любое время года должны присутствовать овощи и фрукты. Идеальный вариант — это необработанная термически пища с грядки, причем предпочтение стоит отдавать не заморским экзотическим овощам и фруктам, а местным, так как все самое ценное из них усваивается куда лучше. Другой компонент любого здорового меню, которое призвано сохранить молодость и красоту — это напитки, однако в их качестве должна выступать не кока-кола, а также и не соки с прилавков магазинов, в которых из натуральных компонентов лишь обещания на упаковке, а чистая вода. Вода — это основа жизни и основа питания, очень важно пить много жидкости и следить за качеством воды. Как утверждают диетологи, для того, чтобы похудеть, не нужно принимать никаких химических препаратов, достаточно просто много пить, так как за счет увеличения потребления чистой воды, можно ускорить обмен веществ и избавить организм от накопленных токсинов.

Таким образом, можно смело сказать, что красота — это подарок, который делает каждому человеку природа, именно поэтому стоит вернуться к истокам своей матушки и начать питаться правильно. Растительная натуральная пища в первозданном виде — это кладезь витаминов, а также и молодости и жизненных сил, именно поэтому ее можно рассматривать, как основу меню современного человека, который следить за здоровьем.

Источник: Раскрутка и продвижение сайта AD2GO.

Настройки просмотра комментариев

Выберите нужный метод показа комментариев и нажмите "Сохранить установки".
Аватар пользователя EvaKlim

Re: Красота — это правильное питание

Худеть нужно с умом, ведь не зря современные врачи говорят, что резкая потеря веса очень вредит организму, в то время как минус 3-4 кг вполне нормально.

Re: Красота — это правильное питание

От питание зависит очень многое. Поел много жаренного, острого, сладкого - желудок обиделся и на лице высыпало

Re: Красота — это правильное питание

Эт точно! Уже и не знаю, в чем себе еще отказывать, чтобы на лице не высыпало? :((

Re: Красота — это правильное питание

Все правильно, мы состоим из того что едим. Не нужно гоняться за заморскими деликатесами, а есть то что растет на своих грядках, будем дольше жить. Не давно понадобились срочно яблоки, пыталась купить в магазине, лежат красивые и красные и желтые, но нет яблочного запаха, пахнут то опилками, а то и определить не возможно что за запах. Подруга принесла своих, из своего сада, на вид неказистые, зато какой обалденный яблочный дух!

Re: Красота — это правильное питание

Еще хочу добавить - полезно в свой ежедневный рацион добавить орехи - достаточно будет в день одной горсти орехов

Re: Красота — это правильное питание

я бы сказала, что правильное питание, это не красота, а в первую очередь здоровье.Именно от него зависит состояние кожи,волос,ногтей и тд.

Re: Красота — это правильное питание

правильное питание - один из компонентов красоты. Правильное питание - залог хорошего здоровья.

Re: Красота — это правильное питание

Надо поставить себе цель и иметь силу воли, чтобы перейти на правильное питание. А там и до красоты не далеко.

Re: Красота — это правильное питание

Да, конечно, красота - это здоровье. И удачный макияж). А здоровье - это наше питание. Чтобы питаться здоровыми продуктами, в идеале, нужно их выращивать самому. Иначе, как знать, чем их удобряли, и т. д., тем более, вокруг очень много соблазнов, пахнущих булочек, тортов и пирожных.

Веду блог о красоте и здоровье, и много времени уделяю статьям о правильном питании. Недавно мною написана статья о глютене. Даны общие понятия о глютене, список продуктов с глютеном, и безглютеновая диета. Ее адрес - http://vseokrasote.com/v-kakih-produktah-soderzhitsya-glyuten//

Я и призадумалась...

Re: Красота — это правильное питание

Дело в том, что большинство людей, пытающихся правильно питаться, встречаются со многими повседневными факторами которые не позволяют ему это делать. Работа основной из этих факторов.

Мы все работаем в течение 8-12 часов и помимо обеда остается только перекус, то есть сухомятка. Еда в столовой сейчас отнюдь не лучшего качества - везде добавляют специи, приправы и другие малополезные вещи. А перекус обычно состоит либо из фастфуда, либо кондитерских изделий. Это еще не говоря про корпоративы, на которых присутствует либо пицца, либо торты.

Выход один: брать на работу домашнюю приготовленную пищу. Лично я делаю именно так и другого выхода я не вижу. Это будет отнимать много времени, нужно будет озаботиться таскать с собой постоянно контейнеры с едой, но как говорится, красота требует жертв.

Аватар пользователя Evgeniya LNDParis

Re: Красота — это правильное питание

4 года не ем мясо, перестала есть жареное и жирное. Сладкое никогда не любила, чувсвую себя очень хорошо и легко. Ем много овощей, орехи, салаты, крупы.
Раньше знала точно, где находится печень и желудок, и что болит и колит. Теперь и не вспоминаю. Не читала статей, не слушала ведущих с "экрана", прислушалась к своему организму и теперь я ему ни в чем не отказываю, а он, в свою очередь, хочет только все свежее полезное . Всем здоровья!

Re: Красота — это правильное питание

Вообще красота заключается не только в нормальном питании, но еще и от того, какого качества воду пьет человек. Если вода хорошая - самочувствие и внешний вид лучше, если нет - хуже. Этому вопросу тоже надо уделять внимание.

Новые пользователи

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 пользователей и 2 гостя.

Сайты - друзья

Счётчики и кнопки

Rambler's Top100

© 2008-2017 Позитивный экологический Интернет-журнал "Экологичные штучки". Все права защищены. Любое копирование со ссылкой на источник приветствуется.