Музыка вместо лекарств
Опубликовано Svet в 23 Сентябрь, 2009 - 21:27
Сильнейшее воздействие на человека оказывает, безусловно, любимая музыка. Для кого-то это ретро, для кого-то джаз, для кого-то - фольклор. Любимые мелодии улучшают состояние сосудов и усиливают циркуляцию крови. По мнению некоторых учёных, на втором месте по силе положительного воздействия стоит классическая музыка – творения Моцарта, Вивальди и Рахманинова. Особенно полезно слушать музыку перед сном – она помогает расслабиться и забыться, что особенно важно для тех, кто страдает от депрессии или бессонницы. Исследователи доказали, что всего 45 минут расслабляющей музыки перед сном могут гарантировать здоровый сон – залог бодрости и хорошего настроения. 
Определенную музыку можно использовать для нормализации кровяного давления, особенно это касается звуков природы – шума моря, леса, джунглей, дождя. Соответствующая музыка успокаивает дыхание и нормализует пульс.
Доказано, что 10-15 минут классической музыки несколько раз в неделю помогает понизить давление. Особенно полезна музыка для будущей мамы и ее малыша. По мнению психологов, реагировать на музыку ребенок начинает еще в утробе матери. Гармония звуков способствует развитию интеллекта, так как при музыкальном стимулировании в мозге увеличивается количество гормонов, усиливающих рост нейронов. Орган слуха малыша тренируется, что стимулирует развитие мозга. Музыкотерапия уже давно используется в лечении ряда заболеваний.
Психотерапия с элементами музыки значительно улучшает самочувствие больных неврозами, депрессиями, расстройствами сна, так как она влияет на выработку гормонов, которые запускают определенные эмоциональные реакции. Хорошая музыка, звучащая во время приема пищи, улучшает аппетит и положительно влияет работу органов пищеварения. Самой полезной для здоровья и красоты специалисты считают музыку Моцарта. Ее рекомендуют для снятия стресса, эффективного усвоения материала, от головной боли, а также во время восстановительного периода. Более того, музыка Моцарта существенно влияет на выработку белков, ответственных за память и внимание.
Вот такие чудеса связаны с музыкой и её влиянием на здоровье человека. Если же рассматривать позитивное воздействие звуков на человека вообще, то действующими наиболее позитивно являются голоса родных людей, а также голоса родной Природы: для кого-то это может быть шум морских волн, для кого-то шелест листвы в берёзовой роще и очень многих обрадует и по-настоящему исцелит живое пение свободных птиц, например, соловья.
Согласен с тем, что
Согласен с тем, что классическая музыка благотворно влияет на здоровье. Только возникает вопрос-почему же так мало людей любят слушать такую музыку?
Интересно, но все же хотелось
Интересно, но все же хотелось бы побольше узнать об этом. Понравилась статья!:-)
Я согласен что Классическая
Я согласен что Классическая музыка помогает, в доказателство есть фильм про воду, в котором рассказывается как вода реагитует на классику.
Но хочу кое-что сказать из личного опыта. Лично у меня когда Гнусное настроение(апатия) и делать ничего не хочется, то я включаю тяжелую музыку. Лучше любых лекарств. 20 минут прослушивания и опять в норме.
Но бывают такие моменты(например когда предают), в которые ничего не поможет.
Правда моя Мама мне сказала чтобы я не забывал очень хорошу фразу - "Все пройдет". Время лечит. Сегодня кадется что жизнь для тебя закончилась, а через неделю ты опять в норме. Это все потому, что Все течет все меняется. В одну реку нельзя войти и выйти дважды.
п.с. Музыка может не лечит, но отвлекает от всех проблем. Тем самым человек перестает на ник зацыкливаться и в результате выздоравливает.
Да музыка влияет не только на
Да музыка влияет не только на настроение но м на здоровье и эт факт!
Re: Музыка вместо лекарств
Очень сильное целительное воздействие оказывают негритянские мотивы у соседа снизу в 3-4 часа ночи. Слушать классику отказывается наотрез, видимо мозгов нет совсем и стимулировать нечего.
Re: Музыка вместо лекарств
не только классическая музыка хорошо влияет на здоровье.главное,чтоб она человеку нравилась. а ещё для здоровья очень полезно петь,например в хоре9заряжант огромной энергией и для органов дыхания хорошо)
Re: Музыка вместо лекарств
В документальном фильме Вода очень интересно показано водействие различной музыки на структуру воды. Возможно, в этом что-то есть. Человек ведь на 86-50% состоит из воды. А до классики нужно дорасти духовно...
Re: Музыка вместо лекарств
Насчет заголовка "Вместо лекарств" - сомневаюсь. Но то, что музыка может оказывать влияние на психоэмоциональную сферу человека - согласен. А мы часто недооцениваем значение эмоций на здоровье. Как положительных, так и отрицательных.
Многие дискутируют по поводу того - какая музыка благотворно влияет. И мало кто пишет, что качество и громкость звука сильнейшим образом влияет на это. Причем, качество (прозрачность, без фонов и шумов) влияет гораздо больше. "Мыльница" в 1-2 ватта муз. громкости раздражает больше, чем отличный звук в 100 ватт.
Re: Музыка вместо лекарств
Само внушение само внушение и еще раз.
Мозг человека может излечить все тело, если ему дать так сказать "приказ" на это. Музыка лиш повад причина не в ней.
Re: Музыка вместо лекарств
В последнее время говорят о том, что классическая музыка даже влияет на снижение холестерина, а не только нормализует обменные процессы в организме.
Re: Музыка вместо лекарств
Вернее сказать "Музыка в помощь лечению". Под её действием вырабатываются "гормоны счастья", которые способствуют усилению имунной защиты от болезней.
Re: Музыка вместо лекарств
Полностью согласен. Музыка еще хорошо успокаивает нервы, а это тоже можно считать лекарством!
Re: Музыка вместо лекарств
Музыка на многое влияет. Например, сейчас в моде ставить музыку на фермах.
Re: Да музыка влияет не только на
Да музыка - это одно из чудес на земле! если бы ни одна, как бы скучная была наша жизнь!