C позитивным интересом об экологичных идеях, товарах и услугах

МГК «Вектор Права» предлагает   услуги Читать далее »

Здоровый организм – красивое тело. Сегодня это знает каждый. Красота начинается изнутри, а, значит, для ее поддержания необходимо контролировать внутренние процессы и изменения.  Мы часто обращаемся за помощью к профессиональным массажистам, чтобы оздоровить и тонизировать все системы организма, ведь массаж – это не только приятная расслабляющая процедура, но и прямой путь к красоте и здоровью. Читать далее »

Не может быть такого, что постоянная занятость не оставляет негативное воздействие на здоровье человека. Независимо от того, ходим мы целые рабочие дни напролет, или сидим, а тем более носим грузы, наш организм, а в особенности позвоночник, нуждается в помощи.

Многие люди поступают очень правильно, периодически посещая массажиста и делая утреннюю зарядку, ведь это приносит значительное облегчение и поправляет здоровье. Но не у всех и не всегда есть возможность прибегать к этим мерам и поэтому хотелось бы порекомендовать читателям иной, более эффективный и полностью экологичный способ помочь своему организму в противостоянии ежедневным нагрузкам. Читать далее »

экологические проблемыКак известно, здоровье человека бесценно. Чтобы всегда чувствовать себя в хорошей физической форме, вести активный образ жизни, без всяческих проблем и затруднений осуществлять трудовую деятельность, следует заботиться о себе постоянно. Однако как это часто бывает, люди начинают задумываться о решении тех или иных проблем со здоровьем только после их непосредственного возникновения. А между тем понятие о том, что любое заболевание легче предупредить, чем лечить, так и остается правдивой истиной.
Главным «стержнем» всего человеческого организма является позвоночник. Возникновение неприятных симптомов в пояснице, спине, шейных позвонках и т.д. может привести к достаточно серьезным последствиям, если вовремя не обратить на них внимание. Читать далее »

экология Рассматривая экологические проблемы, необходимо рассматривать и вместе с окружающей средой и серду внутреннюю - наше с вам здоровье. Ведь человек, который наплевательски относится к своему здоровью, также безразлично будет относиться к здоровью Планеты. На страницах нашего журнала мы надеемся ещё больше внимания уделять простым и никем нерекламируемым (ввиду доступности) способы заботы о здоровье. Сегодня разговор пойдёт о массаже.

Массаж как процедура представляет собой весьма целостную терапию. Он активно воздействует и на тело, и на психику человека. Процедура повышает крово- и лимфообращение в теле. Непосредственное физическое и механическое действие ритмичного и мягкого мануального давления и специальных движений может существенно повысить общую скорость кровотока в теле. Кроме всего этого, стимуляция нервных окончаний в итоге приводит (например, посредством рефлекторного действия) к сужению всех кровеносных сосудов, что в итоге ускоряет приток крови в мышцах. Все это оказывает весьма значительное позитивное влияние на здоровье любого человека. Читать далее »

йога экология спортВ наш торопливый век огромное значение в жизни приобретает совершенствование своего тела, поддержание его в хорошей физической форме при помощи баланса правильного питания и физической активности. Для достижения этой цели многие люди, невзирая на положение в обществе и уровень доходов устремляются в самые модные и дорогие спортзалы и фитнес клубы, оставляя там огромное количество времени и денег. Удивительно, что лишь немногие понимают, что находиться в прекрасной физической форме можно и без лишних затрат денег и времени (имеется ввиду время на дорогу до спортзала). Ведь занятия йогой в домашней обстановке помогает не только привести тело в порядок, но и способствует уравновешиванию мыслей, снятию стрессов.

Говорят, что весьма эффективны дыхательные методики упражнения типа Бодифлекс, которые направлены в основном на растягивание мышц и сжигание жиров проблемных зон при помощи усиления притока кислорода.

В моменты переывов между спортивными упражнениями разумно выполнять гимнастику для глаз.

Доступно каждому и хорошо влияет на поддержание физической формы плавание зимой в бассейне или, в летнее время,  в открытых природных водоёмах, занятия аквааэробикой. Читать далее »

RSS-материал

Новые пользователи

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 пользователей и 8 гостей.

Сайты - друзья

Счётчики и кнопки

Rambler's Top100

© 2008-2017 Позитивный экологический Интернет-журнал "Экологичные штучки". Все права защищены. Любое копирование со ссылкой на источник приветствуется.