9 правил ароматерапии
Опубликовано Poltavskaya в 27 Июнь, 2011 - 08:00
Полезные советы как правильно пользоваться ароматическими маслами
Ароматерапия – это процедура, использующая натуральные масла для лечения различных заболеваний. Правильное применение ароматических масел помогает справиться со многими недугами: усталостью, ПМС, головными болями, депрессиями и стрессом. Но, чтобы самостоятельно проводить сеансы ароматерапии, нужно знать несколько важных правил. Для безопасного применения масел следует помнить:
Каждое масло имеет свои собственные терапевтические свойства. Для ароматической терапии нужно брать только природные масла (не синтетические), изготовленные из растений.
Избегайте использования масел в чистом виде. Исключение: лавандовое масло или масло чайного дерева.
С осторожностью применяйте сильнопахнущие натуральные масла.
Обращайте внимание на реакцию кожу от натуральных масел. Пробуйте новое масло на маленьком участке кожи на локтевом сгибе или на шее (на линии роста волос). Если аллергических высыпаний не возникло, то пользоваться благовонием можно.
Применение целебных масел для увлажнения лица и тела делает кожу чувствительной к ультрафиолетовым лучам. Особенно восприимчивой к х-лучам кожу делают цитрусовые масла. Постарайтесь проводить ароматическую процедуру не позже чем за 8 часов до выхода на улицу.
Старайтесь избегать попадания масел на слизистую оболочку. Всегда тщательно изучайте назначение масел, особенно если собираетесь полоскать ими полость рта или проводить ингаляции. Не используйте эфирные масла для ухода за кожей вокруг глаз. Это очень опасно!
Чаще меняйте масла. Еженедельные смены аромамасел помогут избежать привыкания и аллергических реакций.
Аккуратно применяйте масла при различных заболеваниях (астма, эпилепсия, сердечные недуги), в пожилом возрасте и в период реабилитации после серьезных болезней. Женщинам, с опасностью выкидыша, в первом триместре беременности проводить процедуры ароматерапии не рекомендуется.
В периоды беременности, кормления грудью можно пользоваться только натуральными маслами иланг-иланг, ромашки, лаванды, цитрусовых, мяты. Все эфирные благовония следует использовать в малых количествах и с большой осторожностью.
При поддержке: Радует, что набирают популярность бесфосфатные экологичные порошки дакос , которые производятся в Симферополе. Это стиральный порошок для ответственных хозяек.
